"প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ্য থাকুন" বইয়ের ভূমিকার অংশ থেকে:
এই বইয়ে প্রাকৃতিক নিরাময় দর্শন, খাদ্য ও ব্যায়ামের ওপর বিশদভাবে এবং আসন, মুদ্রা, প্রাণায়াম ও কয়েকটি যৌগিক ক্রিয়ার উপর সংক্ষেপে আলােচনা করা হয়েছে। এগুলাে নিয়মিত অনুশীলন করলে স্নায়ু, পেশি, ধমনী, গ্রন্থি, ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড প্রভৃতি দেহ পরিচালক যন্ত্রগুলাে এমন কর্মক্ষম ও প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে যে, কোনাে রােগজীবাণু শরীরকে আক্রান্ত করতে পারে না। শিশু থেকে বৃদ্ধ পর্যন্ত সকলের উপযােগী সহজ যৌগিক ক্রিয়া উদ্ভাবন করা হয়েছে। আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে, আহারে-বিহারে সংযত থেকে সুষম পথ্য গ্রহণ করে এবং নিয়মিত যৌগিক আসন, মুদ্রা ও প্রাণায়াম অনুশীলন করে আমরণ দেহকে নীরােগ রাখা যায়, আমরণ যৌবন অটুট রাখা যায়। এই বইয়ে প্রদত্ত নিয়মাদি মেনে চলে কেউ সুস্বাস্থ্য অর্জন করতে ও বজায় রাখতে পারলে আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা সার্থক হয়েছে বলে মনে করব।
Pracritik Upaye Sustho Thakun,Pracritik Upaye Sustho Thakun in boiferry,Pracritik Upaye Sustho Thakun buy online,Pracritik Upaye Sustho Thakun by Dr. Khirod Roy,প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন,প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন বইফেরীতে,প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন অনলাইনে কিনুন,ডা. ক্ষীরোদ রায় এর প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন,9844014015616,Pracritik Upaye Sustho Thakun Ebook,Pracritik Upaye Sustho Thakun Ebook in BD,Pracritik Upaye Sustho Thakun Ebook in Dhaka,Pracritik Upaye Sustho Thakun Ebook in Bangladesh,Pracritik Upaye Sustho Thakun Ebook in boiferry,প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন ইবুক,প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন ইবুক বিডি,প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন ইবুক ঢাকায়,প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন ইবুক বাংলাদেশে
ডা. ক্ষীরোদ রায় এর প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন এখন পাচ্ছেন বইফেরীতে মাত্র 255.00 টাকায়। এছাড়া বইটির ইবুক ভার্শন পড়তে পারবেন বইফেরীতে। Pracritik Upaye Sustho Thakun by Dr. Khirod Royis now available in boiferry for only 255.00 TK. You can also read the e-book version of this book in boiferry.
| ধরন |
হার্ডকভার | ১২০ পাতা |
| প্রথম প্রকাশ |
2012-02-01 |
| প্রকাশনী |
আগামী প্রকাশনী |
| ISBN: |
9844014015616 |
| ভাষা |
বাংলা |
লেখকের জীবনী
ডা. ক্ষীরোদ রায় (Dr. Khirod Roy)
ড. ক্ষীরােদ রায় পেশায় কৃষিবিজ্ঞানী, নেশায় যােগ-ব্যায়াম সাধক । প্রাচীন এই লােকায়ত জ্ঞানের পীঠস্থান ভারতীয় উপমহাদেশ হলেও এ-বিষয়ে আমাদের আগ্রহ ও চর্চা একান্ত দুর্বল । অথচ যােগ-ব্যায়াম শিক্ষা শরীর ও স্বাস্থ্য অটুট রাখার ক্ষেত্রে বহুবিধ সহায়তা যােগাতে পারে। সেই ঘাটতি মােচনে এগিয়ে এসেছেন ক্ষীরােদ রায়, যােগ-ব্যায়ামের সঙ্গে বিজ্ঞানমনস্ক দষ্টিভঙ্গির সমন্বয় ঘটিয়ে তিনি সকলের জন্য প্রয়ােজনীয় ও উপকারী এক গ্রন্থ প্রণয়ন করেছেন। সরল ভঙ্গিতে ঝরঝরে ভাষায় অসংখ্য চিত্রশােভিত এই গ্রন্থ যােগব্যায়াম বিষয়ে অনবহিত পাঠককেও এর তাৎপর্য উপলব্ধি। করাতে সক্ষম হবে। যারা যােগ-ব্যায়াম চর্চায় অগ্রসর হতে চান তাদের জন্য অপরিহার্য বিবেচিত হবে বর্তমান গ্রন্থ। যােগ-ব্যায়াম অনুশীলনে যারা ব্রতী হয়েছেন তারাও জানতে পারবেন বহু অজানা দিক, লতি করবেন ফলপ্রসূ এক সমগ্র দৃষ্টিভঙ্গি। সব মিলিয়ে অতীব জরুরি ও প্রয়ােজনীয় বিবেচিত হবে যােগ-ব্যায়াম প্রবেশিকা ও চর্চা-বিষয়ক বর্তমান গ্রন্থ।
