১৭৫৭ সালে ভারতের স্বাধীনতা অস্তিমিত হয়। ব্রিটিশ সরকার এ দেশের শাসনভার গ্রহণ করে। ব্রিটিশ সরকার প্রথমে ইস্ট ইভিয়া কোম্পানির মাধ্যমে এ দেশ শাসন শুরু করে। পরবর্তীতে ব্রিটিশ সরকার ও তাদের প্রতিনিধি দ্বারা এ দেশ শাসিত হতে থাকে। ব্রিটিশ সরকারের প্রতিনিধিগণ এ দেশের মানুষের উপর বিভিন্নভাবে শােষণ-নির্যাতন শুরু করে। ব্রিটিশ সরকারের এ দেশিয় শাসকদের অত্যাচারে বাংলার কৃষক-শ্রমিকনিরীহ প্রজারা অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে। অত্যাচারের মাত্রা অসহনীয় পর্যায়ে পৌছালে এ দেশের সচেতন মানুষ ব্রিটিশ সরকারের বিরুদ্ধে জনগণকে একত্রিত করার প্রয়াস গ্রহণ করে। তাদের বিরুদ্ধে জনগণকে সুকৌশলে সংগঠিত করা এবং ছদ্মাবরণে দেশিয় কায়দায় বিভিন্ন কলাকৌশলের মাধ্যমে সরকার ও তার অনুচরদের প্রতিরােধের কাজ শুরু হয়ে যায়। বাংলায় রাজনৈতিকভাবে সচেতন মানুষ ছদ্মাবরণে দেশিয় অস্ত্রশিক্ষা, শরীর কসরৎ শিক্ষা, লাঠি চালানাে শিক্ষা, কুন্তি শিক্ষা, শড়কি-বল্লম ইত্যাদি চালানাে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করে। এভাবে এ দেশের মুক্তিকামী সচেতন মানুষেরা ব্রিটিশ শাসকের বিরুদ্ধে ছদ্মাবরণে লড়াই শুরু করে। রাজনৈতিক সচেতন সমাজ দেশমাতৃকার অত্যাচারিত জনগণকে রক্ষার জন্য বিভিন্ন স্থানে শরীরচর্চার অনুশীলনী নামে ব্রিটিশ সরকারের অত্যাচারের প্রতিরােধ বাহিনী গড়ে তােলার প্রক্রিয়া শুরু করে। দেশের উৎসাহী যুবসমাজ এ কাজে এগিয়ে আসে। তারা বিভিন্ন অনুশীলন কেন্দ্রে নিজেদের নাম অন্তর্ভুক্ত করে এবং প্রশিক্ষণ গ্রহণের মাধ্যমে আন্দোলন গড়ে তােলে। অনুশীলনী সমিতি ছদ্মনামে ব্রিটিশ ভারতে ও বাংলায় একটি বিপ্লবী গুপ্ত সংগঠনের জন্ম হয়। অনুশীলন সমিতি' নামে ১৯০১ সালে এই সংগঠনের প্রতিষ্ঠা। অনুশীলন সমিতির প্রধান সংগঠক ছিলেন ব্যারিস্টার প্রমথনাথ মিত্র। ব্রিটিশবিরােধী মানসিকতার লােকজনকে শারীরিক প্রশিক্ষণের ছদ্মাবরণে বিপ্লবী হিসেবে গড়ে তােলার কার্যক্রম শুরু করা হয়। অতি অল্পসময়ের মধ্যেই সমগ্র বাংলায় অনুশীলন সমিতির শাখা সমিতির গােড়া পত্তন ঘটে। অরবিন্দু ঘােষ ও সতীশচন্দ্র বসু ছিলেন সংগঠনটির অন্যতম পরামর্শদাতা। সংগঠনটির প্রথম সারির নেতারা ছিলেন বিপিন চন্দ্র পাল, যতীন্দ্রনাথ বন্দ্যোপাধ্যায়, চিত্তরঞ্জন দাস, সুরেন্দ্রনাথ বন্দ্যোপাধ্যায়, সুরেন্দ্রনাথ ঠাকুর, হেমচন্দ্র মল্লিক, দেবী চৌধুরানী, ভূপেন্দ্রনাথ দত্ত এবং গুরুদাস বন্দ্যোপাধ্যায় প্রমুখ।