আমাদের শরীর অনেকটা ব্যাংকের মত। যদি শুধু টাকা জমিয়েই যাওয়া, হয়, তাহলে বছরের শেষে সুদে –আসলে মিলে সেই টাকার অংক বেড়ে যাবে অনেক। ঠিক সেরকমই যদি আমরা শুধু খেয়েই যাই কিন্তু তার সঙ্গে সামঞ্জস্য কায়িক পরিশ্রম না করি , তখনই শরীরে জমা হয় বাড়তি মেদ।
কোন পদ্ধতির ওপর কতখানি নির্ভর করতে হবে তা ব্যক্তি বিশেষ ভিন্ন। এ ব্যাপারে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া যায়। তবে শরীর ফিট থাকলে দিনের প্রতিটি মুহূর্ত আপনি উপভোগ করতে পারবেন।
কোন পদ্ধতির ওপর কতখানি নির্ভর করতে হবে তা ব্যক্তি বিশেষ ভিন্ন। এ ব্যাপারে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া যায়। তবে শরীর ফিট থাকলে দিনের প্রতিটি মুহূর্ত আপনি উপভোগ করতে পারবেন।
Slim Hon Sustho Thakun,Slim Hon Sustho Thakun in boiferry,Slim Hon Sustho Thakun buy online,Slim Hon Sustho Thakun by Dr. Sumon Chowdhury,স্লিম হোন সুস্থ থাকুন,স্লিম হোন সুস্থ থাকুন বইফেরীতে,স্লিম হোন সুস্থ থাকুন অনলাইনে কিনুন,ডা. সুমন চৌধুরী এর স্লিম হোন সুস্থ থাকুন,9845691927,Slim Hon Sustho Thakun Ebook,Slim Hon Sustho Thakun Ebook in BD,Slim Hon Sustho Thakun Ebook in Dhaka,Slim Hon Sustho Thakun Ebook in Bangladesh,Slim Hon Sustho Thakun Ebook in boiferry,স্লিম হোন সুস্থ থাকুন ইবুক,স্লিম হোন সুস্থ থাকুন ইবুক বিডি,স্লিম হোন সুস্থ থাকুন ইবুক ঢাকায়,স্লিম হোন সুস্থ থাকুন ইবুক বাংলাদেশে
ডা. সুমন চৌধুরী এর স্লিম হোন সুস্থ থাকুন এখন পাচ্ছেন বইফেরীতে মাত্র 80.00 টাকায়। এছাড়া বইটির ইবুক ভার্শন পড়তে পারবেন বইফেরীতে। Slim Hon Sustho Thakun by Dr. Sumon Chowdhuryis now available in boiferry for only 80.00 TK. You can also read the e-book version of this book in boiferry.
ডা. সুমন চৌধুরী এর স্লিম হোন সুস্থ থাকুন এখন পাচ্ছেন বইফেরীতে মাত্র 80.00 টাকায়। এছাড়া বইটির ইবুক ভার্শন পড়তে পারবেন বইফেরীতে। Slim Hon Sustho Thakun by Dr. Sumon Chowdhuryis now available in boiferry for only 80.00 TK. You can also read the e-book version of this book in boiferry.
