ধরুন আপনি নিজের ভালোলাগা থেকে কারো সাথে গল্প করে সময় কাটাচ্ছেন। এভাবে চলতে চলতে তার প্রতি আপনার একটা আসক্তি তৈরি হয়েছে।
তার সাথে গল্প করতে গিয়ে প্রতিদিনই আপনার অনেকটা মূল্যবান সময় চলে যাচ্ছে। আপনি চাইলেও সরে আসতে পারছেন না। একসময় বুঝতে পারলেন যার সাথে আপনি গল্প করে সময় কাটাচ্ছেন বলে ভাবছেন, আসলে সে আপনাকে ব্যবহার করছে।
কারোর মাধ্যমে ব্যবহৃত হতে নিশ্চয়ই ভালো লাগে না।
আমরা সময় কাটানোর জন্য, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য, বিনোদনের জন্য, নিজেদের প্রতিভার প্রদর্শনের জন্য বিভিন্ন ধরনের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করে থাকি। আমরা ঠিক যে প্রয়োজনে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রবেশ করি অনেক সময় সেটা মিটে যাওয়ার পরও অনেকক্ষণ ধরে সেখান থেকে বের হতে পারি না। অনির্দিষ্ট কালের জন্য আমাদের মনোযোগ আটকে যায়।
আমরা সময় নষ্ট হওয়ার বিষয়টা বুঝতে পারা সত্ত্বেও নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। এর কারণ কি জানেন?
এর কারণ হচ্ছে শুধু আমরাই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করছি না বরং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোও বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় আমাদেরকে ব্যবহার করছে।
আমাদের মনোযোগ কেড়ে নিয়ে সেটার থেকে কোটি টাকার ব্যবসা করছে, বিনিময়ে আমরা দিনকে দিন অন্তঃসারশূন্য, কর্মক্ষমতাহীন মানুষে পরিণত হচ্ছি।
এই অবস্থা থেকে ফিরে আসার জন্য আমাদেরকে সাহায্য করতে পারে থিবু মরিসের লেখা প্রোডাক্টিভিটি সিরিজ।
আমেরিকান আত্মউন্নয়নমূলক লেখক থিবু মরিস চারটি বই দিয়ে তার প্রডাক্টিভিটি সিরিজটি সাজিয়েছেন।
বইগুলো হল
১, ডোপামিন ডেটক্স,
২, পাওয়ারফুল ফোকাস,
৩, স্ট্যাটেজিক মাইন্ডসেট,
৪, ইমিডিয়েট একশন।