বিভিন্ন বয়সের মানুষের স্বাস্থ্য যেমন গুরুত্বপূর্ণ, কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্যও তার বাইরে নয়। সুস্থ ও সম্ভাবনাময় ভবিষ্যত গড়তে এই বয়সের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেয়া ও প্রয়োজনীয় যত্ন নেয়া উচিত। বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও কিশোর-
কিশোরীদের স্বাস্থ্য নিয়ে ব্যাপক আলোচনা ও কর্মকাণ্ড পরিচালিত হচ্ছে। কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্য একই সাথে বলা হলেও তাদের মধ্যে সমস্যা এবং ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে পার্থক্য রয়েছে; এজন্যই তাদের কথা আলাদা করে বলা প্রয়োজন। কিশোরীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা কীভাবে করা যায় তা নিয়ে এই বইটিতে আলোচনা হলেও কিশোরদের বিষয়টি বাদ যায়নি।
এই বইটি পড়ে ব্যক্তি পর্যায়ে কিশোরীর পাশাপাশি কিশোরও যেমন উপকৃত হবে, তেমনি তাদের মা-বাবা বা অভিভাবকরাও বিভিন্ন বিষয়ে জানতে পারবেন এবং সেগুলো নিজেদের জীবনে কাজে লাগাতে পারবেন।

কিশোরী তোমায় জানতে হবে

কৌতূহলের বয়স কৈশোরকাল। এ সময় কিশোরীদের মনে নিজ শরীর নিয়ে, নারী-পুরুষের সম্পর্ক, সামাজিক রীতিনীতি ইত্যাদি বিষয়ে নানান প্রশ্ন দেখা দেয়। কিশোরীদের কিছু জানতে ইচ্ছে করলে তারা বড্ড মুশকিলে পড়ে যায়। তারা তখন এ সমস্ত বিষয় নিয়ে বাবা-মায়ের সঙ্গে আলোচনা করতে স্বস্তি বোধ করে না। আবার হুট করে বড়োদেরও এ ব্যাপারে জিগ্যেস করতে পারে না। তখন তারা সমবয়সী বন্ধুদের সঙ্গে আলাপ করে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে তারা যেহেতু সমবয়সী তাদের অভিজ্ঞতা প্রায় একই রকমের। তাই সবসময় সঠিক উত্তর পাওয়া সম্ভব হয় না। আবার অনেকে তাদের ধারণা থেকে উত্তর দিয়ে থাকে। যা সঠিক নাও হতে পারে।
কিশোরীদের মনে যে অযুত প্রশ্ন জমা হয়ে আছে তাদের জন্য কিশোরী তোমায় জানতে হবে। এ বই কিশোরীদের মনের গহিনে জমে থাকা উত্তর খুঁজতে সাহায্য করবে। সাহায্য করবে অভিভাবকদেরও।
কিশোরীর প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য এবং তাকে সঠিক পথের নির্দেশনা দিতে, যারা কিশোরীর সাহচার্যে থাকেন- অভিভাবক, পরিবার, সমাজ, প্রতিষ্ঠান, রাষ্ট্র সকলকে সহায়তা করবে এ বই- কিশোরী তোমায় জানতে হবে।

কিশোরী মনের যত্ন

শৈশব পার করে আসে কৈশোরকাল। মেয়ে পায় এক অজানা অচেনা কিশোরী মন। প্রাণোচ্ছলতা, সজীবতা, অন্য রকম উচ্ছ্বাস , ভয়, আতঙ্ক, দ্বিধা মেশানো এক অদ্ভুত টলোমলো সময়। তাই কিশোরীদের জন্য এমন একটি পরিবেশ নিশ্চিত করা দরকার যেখানে কিশোরীরা নিরাপদ থাকবে, বাধাহীনভাবে কিশোরীর পরিপূর্ণ শারীরিক ও মানসিক বিকাশ ঘটবে এবং স্বেচ্ছাপ্রণোদিত হয়ে বিভিন্ন কার্যক্রমে অংশ নেবে।
কেউ যখন নিজের প্রতি শ্রদ্ধাশীল থাকে, যার আত্মসম্মানবোধ আছে, তার জন্য নিজের পরিবেশ তৈরি এবং সঠিক সিদ্ধান্তগ্রহণ সহজ হয়। সেক্ষেত্রে আত্মসচেতনতা জরুরি। আত্মসচেতনতা আত্মবিশ্বাসের জন্ম দেয়। আর আত্মবিশ্বাস তৈরি করে নিজের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হতে।
কিশোরী মনের যত্ন কিশোরীদের জন্য। কীভাবে তারা নিজ আবেগ অনুভূতি নিয়ন্ত্রণের মধ্যে রেখে ইতিবাচক সিদ্ধান্ত নিতে পারে সেই বিষয়ে এই বইতে আলোচনা করা হয়েছে। কিশোরী মনের যত্ন তাদের জন্য যারা কিশোরীর সাহচার্যে থাকেন। যাদের কাছ থেকে কিশোরীরা সহযোগিতা প্রত্যাশা করে। কিশোরীদের জীবনমুখী সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে অভিভাবক, পরিবার, সমাজ, প্রতিষ্ঠান ও রাষ্ট্রকে এই বই সাহায্য করবে।